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小 发表于 2006-10-6 15:48 只看该作者
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+ V) Z% [% B9 p8 b9 N8 ewww.chxxb.com【中文】：玉珠铉—瑜伽&减肥为广大韩迷提供最新韩剧讨论、韩剧免费下载、韩剧在线观看、韩国明星贴图、日剧BT迅雷下载、韩国日本明星最新八卦等等新鲜资讯......《大物》;《On Air》;《风之花园》;《伊甸园之东》......2008更多精彩韩剧,尽在韩剧天空网，等你来挖掘!7 b1 D2 j. q; F% j: c3 o& _) K
【英文】：Ock.Joohyun.Diet.and.Yoga.2005
0 v1 O! K8 b6 i# Z0 P为广大韩迷提供最新韩剧讨论、韩剧免费下载、韩剧在线观看、韩国明星贴图、日剧BT迅雷下载、韩国日本明星最新八卦等等新鲜资讯......《大物》;《On Air》;《风之花园》;《伊甸园之东》......2008更多精彩韩剧,尽在韩剧天空网，等你来挖掘!【出品】：“Diet & Yoga”光盘制作公司韩剧,日剧,2008最新韩剧,韩剧论坛,韩剧在线,韩国电视剧,韩国电影,韩剧下载,韩剧社区,韩剧热线,免费韩剧,韩剧剧情介绍,韩剧天堂,在线观看韩剧,最新日剧,日剧下载,5 k0 h+ p' i; k" i4 O
【主讲】：玉珠炫（Ock-joohyun）韩剧|日剧|2008最新韩剧|韩剧下载|韩剧在线|韩国电视剧|韩剧社区|韩剧论坛|韩剧热线3 c( J+ b2 u# }4 K8 |3 a/ I
【画质】：DVDwww.chxxb.com6 C: ?5 M0 S& u0 J+ I5 [
【类型】：健身/专题/音乐
* @" k6 h( I3 F% u8 F为广大韩迷提供最新韩剧讨论、韩剧免费下载、韩剧在线观看、韩国明星贴图、日剧BT迅雷下载、韩国日本明星最新八卦等等新鲜资讯......《大物》;《On Air》;《风之花园》;《伊甸园之东》......2008更多精彩韩剧,尽在韩剧天空网，等你来挖掘!【字幕】：韩语中文字幕% r. Y1 [; g) B- ]* O% g) Z
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玉珠炫的瑜伽光盘发行前，在国内预订数已经接近8万张。玉珠炫的“Diet & Yoga”光盘制作公司表示：“25日即将发行的这张光盘，在国内的预订数已经接近8万张，而且国外的预订数也在不断地增加”。接着：“在大阪、东京、温哥华、纽约、洛杉矶等韩人社会也对玉珠炫的瑜伽光盘感兴趣，而且还问及能否通过网络购买、邮递方式是否可以等这类无数次的询问电话。” 为广大韩迷提供最新韩剧讨论、韩剧免费下载、韩剧在线观看、韩国明星贴图、日剧BT迅雷下载、韩国日本明星最新八卦等等新鲜资讯......《大物》;《On Air》;《风之花园》;《伊甸园之东》......2008更多精彩韩剧,尽在韩剧天空网，等你来挖掘!5 b5 H8 V; L. W
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自從以瑜伽功減肥後的玉珠炫不但人氣急升，連帶整個韓國也掀起一陣瑜伽熱，瑜伽錄影帶及DVD一推出就非常受歡迎。因為，瑜伽除了能有助減肥之外，更是一種非常健康的運動，因此成為了新興的受歡迎運動。
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) S) G, g8 O# c5 S0 Q# F dwww.chxxb.com 瑜伽，是世界上最古老的健身术和修心术，它起源于喜马拉雅山系，存在了五千年以上的历史，到今天仍世界流行，是因为瑜伽缓慢、极限的姿势，配合呼吸得当，能够舒缓、调和神经，平衡内分泌等系统，提高免疫力发挥人体的潜在能力，同时瑜伽使人精神坚强而稳定，能够消除紧张、忧虑，充满自信。正规的瑜伽训练，能让人的身、心都维持在最佳的状态。
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瑜伽也是当今最安全而有效的运动之一，他跟体操等体育运动有本质的区别。其他体育运动通常是利用瞬间的反弹力原理进行锻炼，这样很容易造成身体的伤害，积累了详乳酸之类的毒素；而瑜伽确实相反，他的呼吸要配合动作缓慢极限的进行，身体循序渐进的开发、放松而不勉强，体内各系统都能够协调地发展，同时能够及时地消除体内的垃圾，愈加的文化灿烂，是一个完整的综合体系，包括体位姿势、卫生、保健、饮食、音乐、舞蹈、心理哲学等方面的知识，单单是姿势的体位法就有八万四千种。
9 v% C& u- |# p9 e8 D; o, T. J韩剧天空 “瑜珈”一词源于其创国印度，它是一种身心合一的生命哲理，强调“调身”、“调息”、”调心“三位一体的自然疗法。瑜珈形体是一种非常好的减压解负、舒放身心的锻炼方式，它巧妙地把印度瑜珈、芭蕾舞与中国古典舞融为一体，有调理、排毒、减脂和塑形四大功能，并且能促进人体各系统和和谐统一，使您达到健康向上的效果。韩剧天空) i1 p$ I1 w5 ]4 y
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