7xiuxiu 2008-4-1 11:12
[04-01] 动手学做春光明媚韩式小菜
伴着明媚的春光,绿油油的散发着春天气息的佳肴端上餐桌,会不会让你胃口大开,心情也大好呢?介绍几款简单易做又营养丰富的春季韩式小菜。[img]http://i3.sinaimg.cn/ent/s/j/2008-03-12/U1345P28T3D1945820F359DT20080312171306.jpg[/img]荠菜蛤蜊酱汤 [b]荠菜蛤蜊酱汤[/b] 制作要点:把海带和银鱼放入水中,煮5分钟后,捞出海带,再煮5分钟,捞出银鱼。然后把荠菜放入其中,煮1分钟后捞出,备用;再把蛤蜊放入此汤中煮到开口程度,捞出,备用。用过滤纸过滤煮过蛤蜊的汤,在过滤好的汤中放入元葱,稍煮后再放入预备好的荠菜和蛤蜊。最后加入大酱、辣椒酱和蒜末。
[font=楷体_GB2312] 注重,假如把荠菜洗净后,用豆粉揉一揉,做出来的汤味道会更鲜美哦。[/font]
[img]http://i0.sinaimg.cn/ent/s/j/2008-03-12/U1345P28T3D1945820F523DT20080312171306.jpg[/img]拌山蒜 [b] 拌山蒜[/b]
把挖来的山蒜剥好洗净,拌的时候放入银鱼酱、酱油、醋、糖、辣椒粉、芝麻等,没有银鱼酱的话也可以用鍉鱼酱代替。
[img]http://i1.sinaimg.cn/ent/s/j/2008-03-12/U1345P28T3D1945820F524DT20080312171306.jpg[/img]拌防风芽 [b]拌防风芽[/b]
防风有浓郁的芳香味儿,摘来嫩芽儿,用辣椒酱拌着吃,或是包肉吃,味道都很不错。吃之前最好把防风芽在开水中焯一下。
[img]http://i2.sinaimg.cn/ent/s/j/2008-03-12/U1345P28T3D1945820F525DT20080312171306.jpg[/img]拌春白菜
[b] 拌春白菜[/b]
用辣椒粉、醋、银鱼酱、酱油、糖、麦芽糖、葱末、姜末、蒜泥调好料;然后把春白菜洗净,掰成合适大小;放入调好的料及芝麻、香油拌好即可。假如放一点苹果汁会很爽口。
[img]http://i3.sinaimg.cn/ent/s/j/2008-03-12/U1345P28T3D1945820F526DT20080312171306.jpg[/img]拌沙参叶 [b]拌沙参叶[/b]
把沙参叶用开水焯过,然后再放入凉水中过一下,然后放入酱油、葱末、蒜泥、芝麻、香油拌好即可。
t_wc 2008-4-1 15:46
hm...
looks delicious..... yummy~
thanks for sharing~
chenxueqing 2008-4-8 20:20
看到这些东西,就想吃饭了