最爱韩彩英 2006-10-6 23:08
[10-06] 【韩综】[玉珠铉—瑜伽&减肥][韩语中字][DVD-RMVB]
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最爱韩彩英 2006-10-6 23:09
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【中文】：玉珠铉—瑜伽&减肥 Ob~#kK)on F
【英文】：Ock.Joohyun.Diet.and.Yoga.2005 5{8Bh0kR}3M'[
【出品】：“Diet & Yoga”光盘制作公司
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【主讲】：玉珠炫（Ock-joohyun） F!iB\-Z6a;Bb
【画质】：DVD
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【类型】：健身/专题/音乐
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【字幕】：韩语中文字幕
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【制作】：YYCAF小组中秋佳节特别奉献
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【内容介绍】 x-w(y
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玉珠炫的瑜伽光盘发行前，在国内预订数已经接近8万张。玉珠炫的“Diet & Yoga”光盘制作公司表示：“25日即将发行的这张光盘，在国内的预订数已经接近8万张，而且国外的预订数也在不断地增加”。接着：“在大阪、东京、温哥华、纽约、洛杉矶等韩人社会也对玉珠炫的瑜伽光盘感兴趣，而且还问及能否通过网络购买、邮递方式是否可以等这类无数次的询问电话。” {*ir W%Ak V
光盘制作公司对如此高的关心分析说：“比起以往的美女明星们发行的光盘有所不同的是，玉珠炫用行动证明了美女是经过努力打造出来的，所以才会有如此热的反映。 ~A"g_(lXI `6O
自從以瑜伽功減肥後的玉珠炫不但人氣急升，連帶整個韓國也掀起一陣瑜伽熱，瑜伽錄影帶及DVD一推出就非常受歡迎。因為，瑜伽除了能有助減肥之外，更是一種非常健康的運動，因此成為了新興的受歡迎運動。 f`|#p8Q*H@ @6s.V
實際上，瑜伽以全身伸展爲基本，因此令身體得到均衡的伸展，有利於長高，有見及此，瑜伽不僅使很多成長期的青少年紛紛參與，更令很多男性加入瑜伽的行列。玉珠炫的減肥瑜伽DVD一直是眾多同類產品中銷量最好的，因為她在DVD從比較容易的動作入門，基本動作中又後添加了對各個部位有效的減肥動作，使人們可以以平穩的心態享受瑜伽，達到了減肥效果。後來才漸漸進入高難度動作的部分，讓初學者也能輕易的達到減肥、長高的效果，因此可說是成效最好的DVD。 mz|+o/\cTS1r2}F8i
最近，就女大學生而進行的調查顯示，玉珠炫擁有她們最想追求的身材，而且，玉珠炫早前公設了以「Ever」命名的瑜伽俱樂部，更成為俱樂部的CEO，相信叫玉珠炫作韓國瑜伽代言人也不為過。
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【相关资料】 ]9}d"`X
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瑜伽，是世界上最古老的健身术和修心术，它起源于喜马拉雅山系，存在了五千年以上的历史，到今天仍世界流行，是因为瑜伽缓慢、极限的姿势，配合呼吸得当，能够舒缓、调和神经，平衡内分泌等系统，提高免疫力发挥人体的潜在能力，同时瑜伽使人精神坚强而稳定，能够消除紧张、忧虑，充满自信。正规的瑜伽训练，能让人的身、心都维持在最佳的状态。
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瑜伽也是当今最安全而有效的运动之一，他跟体操等体育运动有本质的区别。其他体育运动通常是利用瞬间的反弹力原理进行锻炼，这样很容易造成身体的伤害，积累了详乳酸之类的毒素；而瑜伽确实相反，他的呼吸要配合动作缓慢极限的进行，身体循序渐进的开发、放松而不勉强，体内各系统都能够协调地发展，同时能够及时地消除体内的垃圾，愈加的文化灿烂，是一个完整的综合体系，包括体位姿势、卫生、保健、饮食、音乐、舞蹈、心理哲学等方面的知识，单单是姿势的体位法就有八万四千种。
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“瑜珈”一词源于其创国印度，它是一种身心合一的生命哲理，强调“调身”、“调息”、”调心“三位一体的自然疗法。瑜珈形体是一种非常好的减压解负、舒放身心的锻炼方式，它巧妙地把印度瑜珈、芭蕾舞与中国古典舞融为一体，有调理、排毒、减脂和塑形四大功能，并且能促进人体各系统和和谐统一，使您达到健康向上的效果。
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【相关图片】
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为了保证你能正常下载,原始资源请使用单线程下载
yeonboon 2006-10-10 11:33
thank you
tianyun 2008-2-4 04:40
什么时候才能实行的减肥计划{1z)y g4R"~8z @s.`
不如就从现在开始,w8fZC V3GZ kpr
瑜伽听说是很好的减肥方式
zxc296662765 2008-2-4 11:56
能达到减肥的效果吗？谢谢ＬＺ分享．．．．．．．．．．．．．
